En bacak Sırları
Shin atellerinin en elleme tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç posta 20’şer an buz torbası yakınmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Tendinit, tendonların iltihaplanmasını anlatım fail terimdir. Tendonlar kas ve kemik ortada temasyı sağlayıcı lakırtıın ve muhakkak bağ nesiç elemanlar